SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • trening na mase do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    pisze bo myslalem ze jest cos nie tak poniewaz robie pierwszy w zyciu(!!!) cykl na kreatynie(krealkalyn olimpu 2500 6kaps w DT,3 kaps w DNT),koncze 3 tydzien dawkowania (caly cykl 6 tygodni)a tu efekty praktycznie zerowe:/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-09-27 15:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh,,prop,insa,T3

    Post
    Doping

    [...] 100mg co 4 tygodnie az do 200 a potem spokojne zejscie zeby nie bylo szoku. Ja bym zrobil przerwe max po 12 tygodniach i wszedl na mostek, albo odblok i dluzszy off. To twoj pierwszy raz na GH? Nie spodziewaj sie cudow po 4iu, poprawi sie troche regeneracja, nie bedziesz lapal duzo tluszczu ale masy na tym nie zrobisz. Mozesz leciec smialo non [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2012-01-17 03:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan nie za duzo cwiczen???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CYKLICZNOŚĆ III EDYCJA GRUPA I ("Twój pierwszy rok treningu") To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: -adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym -nauka i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2005-10-01 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maskuje receptory nie zbija estro, co bedzie jak odstawie tamox? Efekty wysokiego estro czyli retencja i suty powroca hehe. Jak dlugo jechac cykl zakladalem 3-4 miechy na pierwszy raz i czy przeskoczyc juz na 400mg week ? Jak wspominalem mam proviron pod reka moze to lepszy wybor niz tamox ?? Pozdrawiam Zmieniony przez - symbol99 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5751 Data: 2018-07-01 19:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl zaczynam od poniedziałku więc jeszcze nie próbowałem, kupiłem go pierwszy raz zobaczymy co będzie :) wybrałem smak wanilie, jeszcze nigdy nie jadłem odżywki waniliowej tylko zawsze czekolada, truskawka... czas na zmiany! jak zaczne to coś powiem na temat tego gainerka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 18:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    hCe Na razie z miesiąc jeszcze przerwa od kreatyny Od września pójdzie albo zwykłe mono albo Nitrobolon II TomQ-MAG Obecnie kończę typowy cykl na siłę , nawet poszła do przodu prawie na sucho Na jesień muszę zawalczyć o masę bo jakiś płaski jestem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 18:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 dni 3 dni 4 dni Mięśnie czworogłowe ud 3 dni 4 dni 5-7 dni Mięśnie dwugłowe ud 3 dni 4 dni 5-6 dni Mięśnie łydek 2 dni 3 dni 4 dni Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2003-08-01 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trol , omka e2h byla na pierwszy raz kolejny cykl pojdzie na sucha mase bez zbednej retencji

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-13 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sugestie...

    Post
    Doping

    [...] i trening zapięte na ostatni guzik. Więc przemyśl to jeszcze raz - szczególnie co do dawek które chcesz zapodać - możesz osiągnąc sporo waląc w siebie dużo mniej towaru - szczególnie na początku. Tym bardziej że jest to Twój dopiero drugi cykl a pierwszy jak sam powiedziałeś był nie najmądrzejszym posunięciem Powodzenia i dużych przyrostów :-]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2003-12-04 20:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w sobote i w niedziele w ogóle nie robiłem szóstki jednak jestem zadowolony z efektu ... od czwartku zaczynam 2 tygodniowy cykl biegania a później biore sie do absII pierwszy dzień 3 minuty ostatni dzień 42 minuty (bez przerw) Jeżeli ktoś bedzie chciał zacząć ten trening to życze powodzenia :) Ja zaś moge powiedzieć że jestem dumnym [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 00:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na ph co i jak

    Post
    Doping

    tylko jak rozplanowac propa i vinko ilosci i tyg lepiej cykl 8 tyg czy 12 nie bedzie zle ? proviro nolva / armidex co by ginio sie przypadkiem nie przyplatalo czy samo 6-oxo wystarczy jako ia i nie bedzie problemow z ginio ? a po co 2 srodki bo to pierwszy i ostatni cykl bedzie :) Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-11-13 21:48:54

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2007-11-13 21:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Nr.6 Dzień 5 powtórzeń, wersja B 25.11.17 1. MC Sumo 5x5 45kg 2. Wiosło końcem sztangi 5x5 45kg 3. Wyciskanie sztangielek na ławce skos dodatni 5x5 2x20kg 4. Unoszenie sztangielek na barki (wznosy boczne) 5x5 2x7,5kg 5 Uginanie przedramion ze sztangą 5x5 20kg 6. Dipsy 5x5 Pierwszy mikro cykl skończony dwa tyg. Teraz do treningów po 5 [...]

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-26 07:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zastąpić. Jedź pierwszy, sezonowy cykl na mietku

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 15:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aburaihana w spokoju czy 17 amp. wystarczy spokojnie? Clomidu dokupie tyle ile bedzie trzeba napisales minimum 20tab. a bezpieczna Norma? Oraz jest problem z tym hcg czy to konieczne? jeszcze sie o to postaram popytam. A co ze Stanozolem? zostawic go na nastepny cykl. Czy smiało na pierwszy sie nadaje w połaczeniu z Depo?. dzieki i Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2014-03-21 17:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Planuje sobie cykl i chce jak najwieksze przyrosty Zamierzam kupić: -Shock Therapy -Storm -White Flood -Purple Wraath + witaminy,zma itp. I chce zrobić w sumie 3 cykle. pierwszy miesiąc White flood + Purple wraath, tydzien-2tygodnie przerwy i miesiąc na Shocku i Stormie,znowu tydzien-dwa przerwy i wykorzystam reszte white flooda i purple [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MAm do Ciebie pytanko :) Planuje sobie cykl Zamierzam kupić: -Shock Therapy -Storm -White Flood -Purple Wraath + witaminy,zma itp. I chce zrobić w sumie 3 cykle. pierwszy miesiąc White flood + Purple wraath, tydzien-2tygodnie przerwy i miesiąc na Shocku i Stormie,znowu tydzien-dwa przerwy i wykorzystam reszte white flooda i purple [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szejki, czesciowo z pokarmu, w miare mozliwosci 2) witaminy, zma, omega 3) THERMO SPEED EXTREME / 4kaps dziennie 4) TREC L - GLUTAMINE EXTREME 400g /8gr dziennie 5) pierwszy tydzien raz dziennie rowerek (30minut)rano , od drugiego tygodnia 2 razy dziennie, przed aerobami zawsze bialko WPC z 2gr glutaminy 6) cykl weider'a 7) stopniowa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2007-03-05 19:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz jaki? -dyma burn- dawkowanie/cm 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze bardziej lajtowy i jest drozszy. Wydaje mi sie ze scoorch bardziej nadal by sie na opcje z dwoma spalaczami. Pierw slabszy potem wejscie na jakis mocniejszy. Moj pierwszy spalacz to cutter z PVL. Tutaj nie znany spalacz a na mnie bardzo fajnie podzialal koszt to 80zl. Moze zbyt nerwowo podszedlem do tego. Wydaje mi sie ze to z tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2010-08-20 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razak + prolo

    Post
    Doping

    100 mety razak 1tyg.30mg ed a kolejne 2-6tyg po 40mg plus 10-15 prolo jelfa 1-10 prolo 200mg e7d to bedzie drugi cykl pierwszy na mecie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 150mety to wkoncu ktory cykl ma byc? cos nie wieze w ten staz z tymi wymiarami i waga jeszcze byl juz koks

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2009-05-12 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uff dzis mi lepiej moglem dzis cwiczyc i kontynulowac cykl obym przez ten trening nie oslabil sie na tyle zeby mi choroba nie wrocila dzis pierwszy dzien kursu kelnerskiego za soba chlopaki nie znacie kogos kto by chcial kupic te rzeczy Everlast obtanilem je o 10 zl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 20:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)